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本文最后更新于2025年7月24日，已超过 180天没有更新
书籍介绍：
《金刚经智慧》常言道：凡事发生皆有利于我。
我们是凡人，看不清，看不全，因而总是被冲动和欲望裹挟，情绪久久不能平下来。
即使情绪平下来了，事却始终在心中，过不去。
念头，不是在过去恐惧就是在未来焦虑，是妄想。没有妄想，就没有恶果。
然我们活着就会有念头。而情绪波动的背后，一定是有念头在我们头脑里窜动。
一定要去掐断自己的念头。停止胡思乱想。时刻保持觉知，一念代替万念，才能在情绪起伏间快速恢复平静。
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