# macOS免费开源阻止您分散注意力的（自制力控制）应用程序SelfControl

*Published:* 2024-02-28
*Author:* 客服001

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本文最后更新于2024年2月28日，已超过 180天没有更新



[SelfControl](https://www.xarjtc.com/tag/selfcontrol "查看SelfControl此标签更多文章")是一款适用于macOS的免费开源应用程序，可以阻止您访问分散注意力的网站、邮件服务器或互联网上的任何其他内容。只需设置阻止的时间段，将网站添加到阻止列表中，然后单击“开始”。在计时器到期之前，即使重新启动计算机或删除应用程序，您也无法访问这些网站。

官方网站：http://selfcontrolapp.com/

GitHub地址：https://github.com/SelfControlApp/selfcontrol/